Згідно зі статистикою, 90% населення не задоволені своїм зовнішнім виглядом. При цьому у більшості людей помітних проблем з вагою немає. Буває так, що бажання схуднути стає одержимістю.
Цю хворобу медики називають – анорексія. Сьогодні анорексія поширена досить широко, але далеко не кожен знає її «в обличчя». Зазвичай люди, які страждають на цю хворобу, домагаються втрати ваги трьома методами: шляхом жорстких дієт, високих фізичних навантажень і за допомогою очисних процедур.
Приблизно 95% хворих на анорексію – жінки.
Вже з підліткового віку дівчата бажають наблизитися до» модних ” стандартів. Мучать себе дієтами, женучись за стрункою фігурою. Найбільше хворих серед дівчат 12-25 років і, як правило, не страждають надмірною вагою. Але комплекси, які закладені з підліткового віку, а також інші фактори, що сприяють розвитку анорексії, можуть з’явитися значно пізніше.
Причини анорексії
Анорексія – це хвороба, яка важко піддається лікуванню. Її причини і симптоми мають надскладний характер. Іноді на боротьбу йдуть роки. Статистика смертності вражає: в 20% вона закінчується сумно.
На думку вчених, поштовхом до анорексії можуть стати не тільки психічні відхилення. Голландські дослідники вивчили ДНК пацієнтів, хворих на анорексію. Виявилося, в організмі 11% хворих є однакові генетичні передумови. Тому вчені вважають, що немає сумнівів в наявності спадкових факторів, які збільшують ймовірність розвитку цього захворювання.
Французьким вченим вдалося з’ясувати, що анорексія, як і вживання екстазі, впливає на центр контролю апетиту і задоволень в нашому головному мозку. Так, саме відчуття голоду може викликати залежність, яка схожа на наркотичну.
Анорексія може виникнути в результаті гормонального дисбалансу в організмі або стати наслідком виховання. Якщо мати була одержима своєю вагою і дієтами, то у дочки з часом можуть розвинутися комплекси, які покладуть початок анорексії.
Частою причиною розвитку захворювання стає особливість психіки хворого. Як правило, це люди з низькою самооцінкою і надмірно високими вимогами до себе. Іноді причиною можуть стати стресові фактори. Сильний стрес вносить зміни у вироблення гормонів і нейромедіаторів в головному мозку, в результаті чого може розвинутися депресія і порушення апетиту.
Особливості хвороби
Неодноразово медики стають свідками того, як люди з заздрістю реагують на анорексиків, так як вони можуть худнути, не відчуваючи при цьому потреби в їжі.
На превеликий жаль, вони звертають увагу тільки на перший прояв цієї хвороби – безпроблемну втрату маси тіла. Вони не хочуть усвідомлювати всю небезпеку хвороби. Адже хворі цілодобово страждають від відчуття власної недосконалості, налякані своїми ж фобіями.
Анорексики постійно відчувають стан тривоги і депресії. Практично втрачають контроль над свідомістю. Ці люди одержимі думками про зайві калорії.
Більшість хворих, перебуваючи в такому стані, продовжують запевняти, що у них немає проблем зі здоров’ям. Спроби переконати і поговорити закінчуються поразкою. Вся складність полягає в тому, що людина не може довіряти кому-небудь у такому стані, адже, по суті, вона не вірить самій собі. Не усвідомивши реальності, важко зупинитися і оволодіти собою.
Основні ознаки анорексії:
- Бажання схуднути за всяку ціну;
- Страх поправитися;
- Нав’язливі ідеї щодо їжі (дієти, маніакальний підрахунок калорій, звуження кола інтересів до схудненню);
- Часта відмова від їжі (основні аргументи: «я недавно поїла», «я не голодна», «немає апетиту»);
- Використання ритуалів (наприклад, занадто ретельне жування, «колупання» в тарілці, використання мініатюрного посуду);
- Почуття провини і тривоги після їжі;
- Уникнення свят і різних заходів;
- Прагнення загнати себе на тренуванні;
- Агресивність у відстоюванні власних переконань;
- Порушення сну;
- Припинення менструацій;
- Депресивний стан;
- Відчуття втрати контролю над власним життям;
- Швидке зниження маси тіла (на 30% і більше від вікової норми);
- Слабкість і запаморочення;
- Постійна мерзлякуватість;
- Зниження лібідо.
Ці ознаки характерні для багатьох тих, що худнуть, що вже є тривожним дзвіночком. Коли людина стає одержимою і починає спотворено сприймати себе, наприклад, занадто товстою при нормальній масі тіла, то це вже набат.
Лікування анорексії
Соціум диктує нам моду на все, в тому числі на уявлення про красу. Але останні роки образ худої дівчини поступово відходить у минуле. Дизайнери намагаються для роботи вибирати здорових дівчат.
У лікуванні анорексії ключовими елементами є поліпшення соматичного стану, поведінкова, когнітивна і сімейна психотерапія. Фармакотерапія в кращому випадку являє собою доповнення до інших видів психотерапії. Невід’ємними компонентами лікування є аліментарна реабілітація і заходи, спрямовані на відновлення маси тіла.
Когнітивно-поведінкова психотерапія допоможе в нормалізації маси тіла. Вона спрямована на виправлення спотвореного сприйняття себе і повернення собі відчуття власної цінності.
Психотерапію іноді доповнює медикаментозне лікування для відновлення обміну речовин і нормального психоемоційного стану. У важких випадках хворим необхідна госпіталізація. Лікуванням анорексиків займається ціла команда лікарів: психіатр, психотерапевт, ендокринолог і дієтолог.
У програмах реабілітації зазвичай використовують емоційну турботу і підтримку, а також різноманітні техніки поведінкової психотерапії, які передбачають поєднання підкріплювальних стимулів, які об’єднують фізичні вправи, постільний режим, крім того, віддається пріоритет цільової масі тіла, бажаним формам поведінки та інформативною зворотного зв’язку.
Лікувальне харчування пацієнтів, які страждають на анорексію, становить важливу частину їх лікування. При хронічному голодуванні потреба в енергії знижена. Отже, збільшення ваги можна сприяти, забезпечуючи спочатку відносно низьке надходження калорій і потім поступово його підвищуючи. Існує кілька схем нарощування харчування, дотримання яких гарантує відсутність побічних ефектів і ускладнень у вигляді набряків, порушення мінерального обміну, ураження органів травлення.
Можливий результат хвороби:
- Одужання;
- Рецидивуючий (поновлюваний) перебіг;
- Смерть в результаті незворотних змін внутрішніх органів. За статистикою, без лікування летальність хворих на нервову анорексію становить 5-10%.
Все в світі має свої межі, краса – не виняток. На превеликий жаль, не кожен відчуває, коли потрібно сказати собі «стоп». Адже струнке тіло красиво! Слідкуйте за своїм здоров’ям.
