Навіть сама стильна і модна зачіска не буде мати стильний й витончений вигляд, якщо волосся засалене і брудне. Особливо прикро, якщо жінка приділяє увагу гігієні, кожногот ранку приймає душ і миє голову, але шевелюра вже до вечора виглядає неохайною. Це може стати серйозною проблемою, якщо не розібратися, з чим це пов’язано, і не знайти спосіб вирішення.
Причини жирності шкіри голови
Себум – це особливий секрет, що виробляється сальними залозами, розташованими біля фолікулів – волосяних цибулин. Завдяки кожному салу підтримується гідроліпідний баланс шкіри голови, а саме волосся захищається від зовнішніх впливів.
У нормальному стані на поверхню шкіри у дорослої людини надходить до 20 г секрету в добу. Але при збої в роботі залоз виділення шкірного сала стає надмірним. Надлишок себума призводить до того, що волосся біля коріння жирніє, а слідом за цим і вся голова швидко стає брудною.
Увага!
Збій в роботі сальних залоз нерідко стає причиною себореї, а в запущених випадках призводить до розвитку алопеції.
Що впливає на швидкість забруднення волосся?
Іноді підвищена жирність пов’язана з індивідуальними особливостями організму, але набагато частіше причиною, чому волосся голови швидко брудніє, стають такі чинники:
- Надлишок в раціоні жирної і гострої їжі, солодощів стимулює роботу сальних залоз.
- Неправильний догляд за волоссям – занадто часте або занадто рідкісне миття, невідповідні за типом шампуні. Крім того, багато хто неправильно використовують поживні масла, наносячи їх на корені, в той час як засоби призначені для основної довжини і кінчиків.
- Наявність шкідливих звичок негативно позначається на стані шкіри голови. Також на вироблення себума впливає нестача сну, стан стресу.
- Збої в роботі шлунково-кишкового тракту і ендокринної системи також можуть посилювати роботу сальних залоз.
- Генетичні особливості – якщо підвищена жирність була характерна для старших родичів, висока ймовірність, що дитина успадкує такі особливості.генетичні особливості
- Забруднене повітря – якщо в навколишній атмосфері підвищений вміст шкідливих домішок, організм починає інтенсивно виробляти секрет, прагнучи вберегти шкіру голови і волосся від їх впливу. До речі, влітку волоссязабруднюється швидше, бо в повітрі більше частинок пилу.
- Постійне носіння головних уборів. По-перше, це може привести до порушення температурного режиму. А по-друге, шапки зсередини теж брудняться і, якщо їх не прати або не чистити регулярно, вони самі стають причиною забруднення.
Увага!
Сальність залежить і від структури волосся. Так, кучеряві локони більш пористі і краще вбирають себум, тому довше виглядають свіжими, аніж прямі пасма.
Як позбутися від жирності волосся
Звичайно, від генетики нікуди не дітися, та й переїжджати з загазованого мегаполісу в село, щоб уникнути впливу забруднюючих факторів на стан шевелюри, мало хто погодиться. Але є цілком дієві способи зменшити вироблення сального секрету.
Правильний догляд за волоссям
Поширена думка, що часто мити голову шкідливо.
Почасти це вірно – прагнучи уникнути пересушування шкіри голови, організм починає посилено виділяти секрет. Але у випадку з жирним волоссям митися рідше – не найкраще рішення. Перечекати вироблення себума не вийде, просто голова буде брудною кожен день.
Якщо шевелюра виглядає неохайною, її доведеться мити так часто, як в цьому виникає необхідність. Але робити це потрібно правильно. Перш за все мова піде про підбір засобів. Якщо навіть після миття голови волосся виглядає як забруднене, це говорить про необхідність поміняти шампунь. Він повинен підходити для волосся жирного типу.
Увага!
Добре, коли до складу мийного засобу входять нутрієнти, що сприяють зниженню виділення шкірного секрету. До них відносяться цинк, активоване вугілля, піроктон оламін і ін.
Вода при митті не повинна бути гарячою – хоча високі температури на короткий термін зменшать вироблення себума, згодом сальні залози компенсують перерву в роботі.
Щоб голова швидко не бруднішала, слід відучитися від звички чіпати волосся руками. Якщо потрібно поправити зачіску, краще вдатися до допомоги гребеня або щітки. Сальні залози розташовані не тільки на голові, а по всій поверхні тіла, в тому числі на долонях і пальцях. Чим більше дотиків, тим більше засалюється волосся.
На замітку!
Допомогти зберегти свіжість шевелюри допоможе сухий шампунь – він адсорбує шкірне сало, і після його застосування пасма стають свіже і легше.
Раціон харчування при підвищеній жирності волосся
Правильно підібране меню корисно не тільки для збереження стрункості фігури, але і для стану волосся. Деякі продукти стимулюють роботу сальних залоз:
- кондитерські вироби;
- солодкі газовані напої;
- соління і копченості;
- жирна їжа;
- спеції і прянощі.
Щоби знизити вироблення себума, слід включати в раціон більше зелені, овочів і фруктів, свіжих соків. М’ясо рекомендується вибирати нежирних сортів, вживати більше птиці та риби.
Консультація з фахівцем
Щоби визначити, в чому причина підвищеної жирності голови, варто звернутися до лікаря-трихолога. Після обстеження і отримання результатів аналізів він зможе точно визначити, в чому проблема, і дати пораду, що робити, якщо швидко забруднюється волосся.
Увага!
Можливо, буде потрібна додаткова консультація у терапевта, ендокринолога і гастроентеролога, щоб виключити хронічні захворювання, що впливають на роботу сальних залоз.
Рецепти народної медицини
Ефективним засобом, що дозволяє зменшити жирність волосся, вважаються маски. Добре себе зарекомендували в зниженні вироблення секрету засоби на основі кисломолочних продуктів.
Перед миттям голови в корені волосся втирають кефір, кисле молоко або нежирну сметану і залишають приблизно на 1 годину. Після цього змивають залишки продукту спочатку проточною водою, а потім промивають шевелюру шампунем.
В якості сухого шампуню рекомендується використовувати крохмаль – просто злегка присипати їм коріння волосся, а потім вичесати порошок густим гребінцем. Таким же чином можна використовувати какао, але, оскільки цей продукт володіє інтенсивним кольором, його застосовують тільки на темному волоссі.
Відмінний результат дає зелена або блакитна глина. Ложку засобу розводять водою в негусто кашку і наносять на волосся. Для посилення ефекту можна надіти на голову поліетиленову шапочку. Суміш витримують півгодини, після чого змивають водою і шампунем.
Увага!
Трихологи не радять використовувати народні засоби, що містять оцет, спирт, лимонну кислоту. Ці компоненти мають сильну подразнюючу дію, можуть пошкодити шкіру голови і не вирішити, а тільки посилити проблему.
Поради на кожен день
Підтримувати волосся у хорошому стані допоможе дотримання простих правил. Якщо волосся схильне до жирності, слід:
- користуватися тільки шампунем відповідного типу;
- при нанесенні кондиціонера наносити засіб тільки на кінчики;
- не користуватися щипцями при укладанні, фен включати в середній режим, застосовувати термозахисні спреї;
- не використовувати віск для укладання;
- намагатися не тягнути волосся, не плести тугі коси;
- не носити металеві шпильки;
- не носити головний убір у приміщенні, частіше прати і чистити шапки і капелюхи;
- частіше мити гребінця.
Крім цього, необхідно намагатися дотримуватися правильного харчування, уникати стресів, більше гуляти і спати не менше 7 годин на добу.
Проблему жирного волосся треба вирішувати комплексно. Перш за все – виявити причину підвищеного вироблення себума, а потім діяти відповідно до рекомендацій лікаря-трихолога. Важливо пам’ятати, що засалене волосся – це не тільки негарно, але й може бути чревате розвитком таких захворювань, як себорея і алопеція.