Ми вже багато разів писали про негативний вплив недосипання на здоров’я людини. Але недавній експеримент фахівців показав, що часта робота ночами може провокувати ще й до пошкоджень ДНК. Подробиці повідомляє журнал Anaesthesia.
Китайські фахівці довели, що недостатня кількість сну може приводити до зростання числа окисних пошкоджень ДНК і зниження їх репарації (здатність виправляти пошкодження і розриви в ланцюжку). А це може призводити до розвитку тих чи інших хронічних хвороб.
Всього одна ніч без сну здатна збільшити в мозку концентрацію бета-амілоїдів, які і називають головною причиною деменції та інших нейродегенеративних захворювань,-розповідає куратор дослідження Сю-Вай Чоя.
Причому недосипання може впливати на здоров’я як безпосередньо, так і через сторонні фактори (наприклад, збільшення тяги до нездорової їжі). Одним з механізмів також може виступати і пошкодження і зниження репарації ДНК. Як раз його і вивчили фахівці з університету.
У рамках їх експерименту 49 лікарів здали кров після трьох ночей нормального сну, 24 з них додатково здавали кров після нічної зміни. З’ясувалося, що у людей, які постійно працювали ночами, на початку наукової роботи рівень пошкоджень ДНК був набагато вище, а після безсонної ночі в рамках експерименту їх кількість знову зросла.
Таким чином дослідники довели, що порушення нормального режиму сну і робота в нічну зміну вкрай небезпечні для ДНК. І саме пошкодження генів може провокувати виникнення хронічних хвороб, наприклад, діабету або серцево-судинних патологій. У подальших планах вчених повторити експеримент вже з великим числом учасників.
