Очевидно, що ми не покриваємося зморшками і всіма ознаками старіння відразу. Ми старіємо поступово і послідовно.
Ще в кінці XX століття вважалося, що старіння шкіри починається десь після 35 років. Трохи пізніше ця планка зрушилася до 30-ти років.
Сьогодні ж в науковому середовищі прийнято вважати, що природне старіння шкіри і всього організму починається в 25-27 років. І супроводжується воно не тільки появою зморшок, але і деформаціями різного ступеня, пігментації, сухість і т. д.
Та останнім часом все більшого поширення набуває тенденція “омолодження” цього процесу, тобто перші ознаки старіння все частіше зустрічаються серед молодих людей, які не досягли 25 років. Такі зміни в статистиці пояснюються впливом неправильного способу життя, впливом навколишнього середовища і, що набагато рідше зустрічається, генетичною схильністю.
Старіння шкіри обличчя. Етапи та ознаки
18-20 років. Перший етап старіння шкіри обличчя
У цей період особливо помітних ознак старіння не з’являється, тому що процеси регенерації клітин поки ще протікають досить швидко і виробляється достатня кількість колагенових і еластинових волокон. Однак шкіра вже починає поступово втрачати свою здатність утримувати вологу. І першою ластівкою наближаючогося старіння з’являється відчуття стягнутості шкіри, особливо вранці.
23-25-35 років. Другий етап старіння шкіри
У цей період на обличчі з’являються перші ознаки старіння: зморшки різної глибини, змінюється колір обличчя, з’являються пігментні плями, збільшуються пори, стає більш помітною носогубна складка.
На даному етапі старіння шкіри відбувається уповільнення процесів регенерації клітин, знижується швидкість синтезу колагенових і еластинових волокон, стоншується шар шкірного жиру, що захищав її від впливу вільних радикалів.
Що робити?
- пілінг. Регулярне і глибоке очищення шкіри сприяє не тільки її оновленню і глибокому очищенню, але і завдяки її відновної функції, стимулюється синтез колагенових і еластинових волокон;
- живильні і зволожуючі креми “25 +” (нічної і денної дії). Підбирайте також креми, що виконують захисну і підтримуючу природні процеси функцію, тому що в цьому віці, як писалося вище, стоншується захисний шар шкірного жиру, і вона стає вразливою перед впливом вільних радикалів;
- зволожуючі, живильні і спрямовані на профілактику старіння маски. До таких можна віднести ті, до складу яких входять корисні для шкіри вітаміни. Серед таких можна виділити вітаміни груп А, С, В, Е.
35-45 років. Третій етап старіння шкіри обличчя
На даному етапі старіння обличчя відбувається поглиблення наявних зморшок, з’являється набряклість, стають більш помітними складки в носогубної і носослізної області, починають відбуватися деформації відповідно до типу старіння.
Що робити?
По-перше, на даному етапі старіння шкіри рекомендації, наведені для попередньої вікової групи, є тут обов’язковими до регулярного виконання;
По-друге, боротьба зі старінням тут повинна бути посилена вітамінним впливом. Приймайте вітаміни комплексами, вживайте продукти, насичені вітамінами і мінералами (калій, марганець, мідь, залізо, селен). Також для підтримки молодості і свіжості важливо вживати аскорбінову і фруктові кислоти. Користуйтеся натуральними маслами-додавайте по пару крапель в свій крем, ванну або маску. Найбільш ефективно борються зі зморшками масло виноградних кісточок, жожоба, мигдальне, оливкова і сандалу.
По-третє, вибирайте засоби по догляду з відповідним маркуванням.
45+. Четвертий етапи старіння шкіри
Цей етап заявляє про себе видимими деформаціями обличчя:
- відбувається опущення куточків рота, в результаті чого утворюються зморшки в цій області,
- поглиблюються носогубні складки,
- в області верхньої повіки утворюються скупчення млявої шкіри, в області нижньої – набряки і провисання,
- деформується контур обличчя і з’являються брилі,
- в нижній частині обличчя з’являються в’ялості, окреслюються борозни зморшок на шиї. Колір обличчя набуває сірий або землистий відтінок.
Що робити?
- виконувати всі перераховані вище рекомендації;
- підбирати засоби по догляду за шкірою, що в’яне з відповідним маркуванням. Вони повинні стимулювати синтез колагенових, еластинових волокон і гіалуронової кислоти. Приблизно з 40-42 років починайте користуватися кремами, до складу яких входять антиоксиданти (вітамін С, Вітамін Е, коензим Q-10), вони допомагають виводити з організму шкідливі речовини і захищають від впливу вільних радикалів;
- застосовувати засоби, що підтримують життєдіяльність клітин (захищають клітинні мембрани, мітохондрії і ДНК)
