Любов може тривати вічно, але тільки за умови, що ви приймете її зміни так, як це закладено природою. Чоловік і дружина здатні зберегти сім’ю, якщо будуть ставитися до питання шлюбу по-філософськи. Ось які рекомендації дають подружжю досвідчені експерти.
Деякі люди вважають, що ослаблення потягу один до одного дорівнює закінченню відносин. Це помилкова думка, оскільки дуже багато в ситуації, коли “любов пройшла” можна ще реанімувати.
Задайте собі кілька питань і дайте відповідь на них чесно:
- Чи впевнені ви в тому, що шлюб остаточно себе зжив?
- Чи відчуваєте ви хоч трохи колишніх почуттів до свого партнера?
- Чи готові ви продовжувати працювати над відносинами, щоб досягти бажаного результату?
Щоб вам було простіше відповісти, пропонується розглянути основні фази любові.
ЗАКОХАНІСТЬ
Часто ми не усвідомлюємо, що любов проходить кілька етапів, і намагаємося шукати нові відносини після того, як закінчилася закоханість. Тут варто зрозуміти, що романтичні почуття обумовлені бажанням ідеалізувати свого партнера, ігнорувати його недоліки, намагатися бути єдиним цілим, нудьгувати під час короткочасної розлуки і постійно думати про коханого. Коли ви дізнаєтеся свого партнера ближче, ця “рожева пелена” починає потроху розсіюватися. Тоді з’являється відчуття, що любов пішла, і того, що було раніше, не повернути. Не поспішайте робити поспішні висновки, оскільки далі настає наступна фаза.
БІОЛОГІЯ КОХАННЯ
Романтичні стосунки були доведені до кульмінації, тому слідом за цим підйомом починається поступовий спад. Це пов’язано з рівнем гормонів, які спочатку піднімалися до критичної точки, А тепер починають приходити в норму. Тестостерон, кортизол, окситоцин – ці та інші хімічні “помічники” закоханості “домоглися своєї мети” і тепер надають вам право подивитися на ситуацію спокійно. Ви дізналися людину такою, якою вона є насправді, без ідеалізації і перебільшень. Вам стали відомі її звички (раніше ви намагалися презентувати себе один одному з найкращого боку) і переваги, ви пізнали межі спілкування, за які не можна виходити.
СКЛАДНИЙ ПЕРІОД
Поки кожен з вас намагався позначити свою територію, вам було відносно цікаво. Вам було цікаво дізнатися справжній характер вашого обранця. Але деякі пункти вас розчарували. Ви зіткнулися з нерозумінням, байдужістю і навіть впертістю. Здалося, що це зовсім не та людина, яку ви вибрали собі в супутники життя, вас просто обдурили. Починаються сварки, які призводять до розставання. Причому кожен партнер вважає, що це – єдино правильний вихід.
РОБОТА НАД ВІДНОСИНАМИ
Постарайтеся не панікувати і у всьому розберіться спокійно. Ви трохи втомилися від сплеску гормонів, тому вам двом слід відпочити. Навіть якщо у вас поганий настрій, постарайтеся не демонструвати його своєму партнерові (а якщо нервує супутник, залиште його в спокої, зробивши невелику паузу). Акцентуйте увагу на дружніх відносинах, не звертайте уваги на дрібниці (відмовтеся від критики і докорів). Поважайте свого партнера як особистість, знаходьте компроміси. Якщо ви виберете таку стратегію під час складного для вас етапу, це допоможе зберегти ті почуття, які були закладені ще на ранній стадії відносин.
СПРАВЖНЄ КОХАННЯ
Будьте готові до трансформації почуття, прислухайтеся до порад експертів. У вас був привід полюбити саме цю людину, оскільки в ній було багато позитивних якостей. Повірте, вони нікуди не зникли, потрібно тільки про них пам’ятати і робити все можливе, щоб настав найголовніший етап справжнього кохання. Він здатний тривати дуже довго, тому будьте щасливі разом.
